St Andrews State Park

Efter att triathleterna pÃ¥ lördag simmat 3860 meter och cyklat 18 mil springer de ett marathon. Löpningen är platt och gÃ¥r förbi bostadsomrÃ¥den och ut till St Andrews State Park där man vänder och springer tillbaka – och sedan springer samma sträcka igen. Karin körde Ironman Florida redan förra Ã¥ret och har koll pÃ¥ banor och sÃ¥, men vi körde banan med bil idag för att komma till parken och springa en sväng.

Det var varmt och härligt och jag höll utkik efter alligatorer utan att se en enda. Så tråkigt. Men att springa i värme är skönt och det kändes som en riktigt het sommardag. Det där med löpning är allt en bra grej alltså!

usa 206 running panama city beach state park

usa 208 running panama city beach state park

usa 209  running panama city beach state park

usa 210 karin  running panama city beach state park

usa 212 running panama city beach state park

 

Sunset

Bilder från igår. Vilket skådespel! Vi ligger en drös timmar efter er så medan ni sover är vi och tränar. Hörs mer imorgon!

PS. Det här inlägget är ett typiskt bra exempel på skillnaden med att fota med kompaktkamera och systemkamera. Gissa vilka bilder som fotats med vad!

usa 43 majestic panama city beach

Jag!

usa 41 majestic panama city beach karin

Karin – som ska köra Ironman Florida om ett par dagar.

usa 202 panama city beach sunset

Solnedgång från balkongen.

So delicious

USA, det förlovade matlandet. PÃ¥ gott och ont. Här finns verkligen allt: lika mycket bra som dÃ¥ligt. Förmodligen beror det väldigt mycket pÃ¥ var i landet du är. Lika mycket som jag tycker att USA är ett föregÃ¥ngsland vad gäller ekologiska mat, alla slags farmers markets och sÃ¥ vidare – lika svÃ¥rt kan det vara att hitta vettig mat. Det märkte jag inte minst när vi roadtrippade i lördags. Vi Ã¥kte förbi Waffle house efter Waffle house och en och annan Mc Donalds eller Sonic som är en fast food drive in: man parkerar bilen pÃ¥ en av Sonics parkeringsplatser och sitter kvar i bilen medan personalen kommer med maten till en. Och sÃ¥ sitter man i sin egen bil och äter. Man behöver alltsÃ¥ inte ens gÃ¥ 10 meter mellan bilen och restaurangen.

Att glutenfritt är en het trend märks rejält. PÃ¥ pizzarestaurangerna kan man till exempel beställa glutenfritt alternativ. Och pÃ¥ snacksen, innehÃ¥llandes popcorn och cashews med colasmak, är det en stor label som deklarerar ”gluten free”. Som om det vore en hälsogaranti.

Ja maten i USA fascinerar mig ocksÃ¥. Jag lägger ingen värdering i det – alls. Men jag tycker att det är kul att gÃ¥ runt i mataffären och se vad som finns pÃ¥ hyllorna. Jag har köpt mandelsmör och mandelmjölk (den senare innehöll en del tillsatser). Jag hade helst velat köpa So Delicious kokosnötsmjölk och även kokosmjölksyoghurten men det fanns inte. Däremot fanns So Delicious coconut milk ice cream. Jag dör vad god!

usa 200 so delicious coconut milk ice cream

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!