Trail i alperna

De senaste dagarnas förtjusande väder byttes till idag ut mot lÃ¥ga moln och fukt i luften. Planen att springa pÃ¥ rätt mÃ¥nga höjdmeter modifierades och vi sprang trail i skogen. Hellre 15 grader än typ nÃ¥gon ynka plusgrad och snö. Backar fick vi i alla fall…

Det blev ungefär 11 km för min del med mycket härlig terräng och utsikt över moln och dal. Och väldigt mycket uppför… det märks att benen fÃ¥tt jobba de senaste dagarna om man säger sÃ¥. Jag har ingen träningsvärk, men de är lite trötta. Som härligt komplement till all löpning sÃ¥ har Frida frÃ¥n Friskis & Svettis kört en del rörlighet med oss, och igÃ¥r även ett corepass. Ikväll väntar lite funktionell styrka och mina ben ligger just nu raklÃ¥nga i sängen och laddar upp!

alperna trail 4 badgastein alperna trail 7 badgastein

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!