Solen skiner här i fjällen – även efter arbetstid. Jag tog med mina obligatoriska gigantiska hörlurar och begav mig av pÃ¥ lite utflyktsträning framÃ¥t kvällskvisten. Mitt första mÃ¥l var att hitta till utomhusgymmet mellan Experium och Lindvallens fäbod. Här finns bÃ¥de det ena och det andra och jag körde 20 minuters amrap bestÃ¥ende av 10 repetitioner av:
- benböj
- axelpress (med stockarna i gymmet)
- rodd (med stockarna i gymmet)
- räckhäv (med stockarna i gymmet)
- armhävningar
- höga kliv upp på stubbe
Efter det där sÃ¥ spanade jag uppÃ¥t skidbacken och bestämde mig för att beta av ytterligare en pÃ¥ den här utmaningen. Det är tveklöst svÃ¥rare att göra den här utmaningen i fjällmiljö jämfört med minibackarna söderöver. I Halmstad tog en vända uppför skidbacken bara nÃ¥gra minuter – här tar det typ en timme att komma uppför (och nedför). Visserligen fick jag en barnbacke pÃ¥ köpet – men ändÃ¥. Upplevelsen är däremot mÃ¥ngfalt större.
Jacka // Craft
Tröja // Casall
Skor // Nike Free 3.0
Tights // Nike (Legend)