Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Igår drog jag på mig mina skidglasögon från Liquid Image – de med inbyggd kamera. Förra gången gjorde jag ju film men igår passade jag på att fota både när vi åkte och stod still. Kameran har lite fish eye vilket ger en kul effekt och med strålande sol så blir allting snyggt! Sista bilden är både snyggast och fulast – men ger en totalt känsla av vår. Äntligen!
Allt som serveras i glas blir festligare. Så också frukost. Grunda med fruktsallad. Toppa med müsli (vi kör just nu Paulüns variant med hallon och kakao), lite vaniljkesella och några rostade jordnötter. Just kombon vaniljkesella och rostade jordnötter är oväntat grym. Lägg till några omgångar Quizkampen och du skulle lika gärna kunna sitta vid vårt frukostbord just nu!
Imorse startade drygt 1000 längdåkare i Vålådalen för att ta sig lite mer än 7 mil till Åre och målgång på Åresjön nedanför Holiday Club. Spåren gick precis utanför ytterdörren och vi spatserade ner för att heja på vinnare och tappra kämpar. Eller, de som kämpade i täten i alla fall. Fältet var rätt utspritt och topp 50 gick i mål med rätt stor diff. Efter dryga halvtimman började vi frysa om fötterna! Det verkar vara ett mysigt lopp och målgången på sjön har potential att bli en riktig folkfest. Jag saknade några eldar och lite korvgrillning!
Vi tog en shoppingtur på byn och jag fick ett infall och bestämde mig för att testa nya skidor. Valet föll på Stöckli Stormrider som är lite mer åt all mountainhållet jämfört med de pistskidor som jag nöter mest på nu. Jag har ratat all mountain eftersom det känns som en ständig kompromiss men jäklarns vad bra de var. Kärlek från (nästan) första svängen. Med 40% rea så var köpet givet.
