Ikväll var jag pÃ¥ Casalls yogaevent pÃ¥ Metropolis gym. Eventet var till för alla via deras Facebooksida, och det var kul att se en hel del bekanta ansikten där! Riktigt roligt var det ocksÃ¥ att lyssna till Casall Trainer Cecilia Dubergs föreläsning pÃ¥ temat ”explore your inner warrior”. Kunde inte sluta tänka pÃ¥ hur glad jag blev av att se henne prata för hon strÃ¥lar verkligen. Föreläsningen skulle jag vilja höra igen – jag kan liksom inte sammanfatta den. Det är en sÃ¥dan där föreläsning man verkligen kan lyssna pÃ¥ om och om och om igen med riktiga feel goodbudskap. Inte klämkäckt utan liksom real life och konkret. Efter föreläsningen yogade vi lite och det var fantastiskt skönt att sträcka ut ryggen. Katten-kon är en sÃ¥dan fantastisk skön position när man gör den ordentligt. Ska tamejtusan ta mig an en liten yogastreak snart tror jag. Det behöver inte vara sÃ¥ dramatiskt och uppstyrt. 5 minuter pÃ¥ morgon eller kväll räcker!

Casall Trainer Cecilia Duberg och Casalls marknadschef Sara Althini

Cecilia mitt i föreläsningen

Saras fina beads

Jag pysslade lite med fruktfaten innan eventet – man kanske skulle bli kallskänka? Eller kanske inte.

Älskar den här bilden. Tycker den är cool på något sätt. Riktigt snygg i färg också!

Yoga. Det var för länge sedan sist!