Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
I min familj drar vi lott om vem vi ska köpa julklapp till. Namnet man får på sin lott hemlighålls och så ordnar man en julklapp för ett maxbelopp på några hundralappar. På julafton ger man sin present och fokuserar sedan på att umgås än att prassla med presentpapper. Det är en tradition som levt några år. Innan dess var julklappsberget under granen enormt, även om jag ofta fick höra ”det blir inte så många klappar i år”. Eftersom jag är 90-talskrisskadad har jag det där med mig i mycket jag gör. Inte spendera pengar i onödan-mentaliteten. Förmodligen är det extremt bra.
Hur som helst. Om jag fick önska mig några grejer så skulle det vara det här:
Stöckli skidor. Har letat som en dåre och kom till slut i kontakt med Stöcklis agent i Sverige. Fegade ur och visste inte riktigt vilken modell jag skulle köpa. Vill ju teståka lite mer. Kanske får plocka upp en skida eller två i alperna i vinter…
Funktionell tränarutbildning. Betty gick den precis – och nu vill jag också. Man måste tydligen plugga lite anatomi först… och så vill jag ju gå mental coachutbildning.
En ny racer. Och massa raceräventyr! Fast mest vill jag nog åt äventyren.
Fiber hemma i lägenheten. Alltså: vi har fiber i väggen – men på fel ställe. Förstå frustrationen! Men, har jag klarat mig 15 månader utan bredband hemma, så klarar jag mig lite till. Sjukt ironiskt är det ändå att jag som är digital i princip hela dygnet surfar via mobilen.
Första numret av upphottade Fitness Magazine har landat hemma hos mig. Det heter numer Fitness Lifestyle. Jag har bara snabbläddrat men några grejer slog mig:
1. Det allra första jag såg var att man plockat in en av de snyggaste bloggarna jag vet: Minna Tannerfalk. Hon är skönhetsredaktör. Ja, hör på den! Kul tycker jag som verkligen unnar alla jag känner – och inte känner (som i Minnas fall) all framgång som finns. Karma ftw!
2. Utseendet är mer förändrat än innehållet. Visserligen bjuder skidåkarborssén på sina alpfavoriter men det var nog det mesta lifestylemässiga jag noterade. Däremot är formspråket på alla andra sidor förändrat. Det känns nytt, fräscht och lite mer livsstilsmässigt. Man kan nog edga till det ännu mer men jag tokgillar ändå.
3. Man har tagit tillbaka krönikörer! Jag har inte hunnit läsa ännu. Ska göra omedelbums. En (och inte för många) vass krönikör är oslagbart.