Bli en bättre cyklist

GÃ¥rdagens träning: 45 minuter spinning pÃ¥ lunchen och 1 km transportlöpning som fÃ¥r räknas till mitt streakande. Spinningen var klart roligast! Vi jobbade med styrkeuthÃ¥llighet – med fokus pÃ¥ benstyrka istället för klassisk ”hjärtstyrka” (ja, bättre kondition alltsÃ¥) som man oftast tränar pÃ¥ en spinningcykel. Det är kul med pass där man fÃ¥r tillfälle att bli en bättre cyklist. Efter en hejdrundrande rolig vintersäsong kommer vÃ¥ren. Och en ny cykelsäsong…

I träningsväskan trängdes cykelskor med svettiga träningskläder, almanacka, handduk och grejer som doftar ingefära och en massa annat. Packa upp och packa om…

 

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!