Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Det finns dagar då också jag misströstar. Då jag undrar vad som egentligen är poängen. Med att leva. Med att blogga. Jag ifrågasätter stort som smått. Det landar ofta i att jag kommer fram till att jag ska fortsätta göra det jag gör om det är roligt. Är det inte kul, då kan jag lika gärna skita i det. Det gäller bloggen. Och livet. Det kan ju låta krasst, men lite så är det.
För det mesta är allting väldigt självklart. Vad jag vill och varför. Hur jag vill leva, vad jag vill göra. Vad jag tycker och tänker. Men så kommer den. Den där frågan om varför. Och så blir man som tagen på sängen och förstår ingenting. Hallå vad hände liksom?
Om man ska tänka positivt så kan man tänka att det nog är bra ändå att man blir lite omskakad. Ifrågasatt av sig själv. Påmind om hur det också kan vara att stå mitt i ett moln när det lyser på alla andra runt omkring.
Lika snabbt som frågetecknet dök upp från klarblå himmel, lika snabbt ebbar det ut. Framstår som overkligt. Den där känslan om alltings existens, vad handlade den om egentligen? Hur var det jag tänkte? Varför? Vadå tråkigt och poänglöst? Det finns ju så mycket kul. Bloggen! Livet!
Man kan väl säga att jag matchade min outfit med vädret i morse. Grått, liksom. Men varmt! Jag höll mig väl gömd för snålblåsten längs med Kungsholms strand i en vinterlöparjacka från Nike med inbyggd halsvärmare och inbyggda vantar! En mössa över öronen hade suttit fint men än är det faktiskt plusgrader…