Träningsglädje

Vad vi gjorde kvällen innan loppet? Gick pÃ¥ lÃ¥ngpromenad i stan. Vi hade visst problem med att läsa kartan sÃ¥ när vi var ett kvarter hemifrÃ¥n gjorde vi en helomvändning och gick Ã¥t andra hÃ¥llet. DÃ¥ fick vi se lite olika sidor av Valencia…

SÃ¥ kom dagen. Den där dÃ¥ vi fick springa, sol, strand, sand mellan tÃ¥rna, simma och ikväll lite (mer) sangria. Himlen lÃ¥g som ett blÃ¥tt tak över Valencia när Valencia Medio Maraton avgjordes. När jag hade kommit typ halvvägs sÃ¥g jag segraren springa i mÃ¥l. Jaja. Där lite längre bak i startfältet där jag sprang hade jag trevligt. Jag träffade en svensk tjej som jag sprang och pratade lite med, träffade nÃ¥gra spanjorer och pratade lite med dem ocksÃ¥ och de sista 3 km sprang jag med en engelsk tjej som sprang sitt första lopp. I mÃ¥lgÃ¥ng fick vi öl och apelsiner. Just apelsinpÃ¥sen var nog det bästa med hela loppet – det knöt ihop Valencia i en liten säck!

Jag valde att springa loppet utan klocka och sÃ¥här i efterhand kanske det var lite onödigt. Jag kan ha gÃ¥tt ut för hÃ¥rt. Det var under den sista milen som jag träffade alla mina ”kompisar” – under första halvan hade jag fullt upp med att springa liksom. Solen gassade och det var mÃ¥nga raksträckor. Det där med att arrangörerna tagit bort 6 kurvor för att göra loppet lite snabbare spelade därför inte nÃ¥gon större roll för min del. Backar fanns där inte heller en endaste, sÃ¥ hade det vara varit samma väder som igÃ¥r (läs: regn) hade det varit läge för att springa pÃ¥ lite. Nu var det varmt.

Ni vet när det är sommar och man tänker att man ska springa och avrunda löprundan med ett dopp? Well, idag hände det! Efter att jag klämt några apelsiner gick vi ner till stranden, skaffade oss en solstol (och en massage faktiskt) och badade sedan en sväng. Den där väderprognosen som sa att det skulle vara regnstorm hela helgen måste ha kommit från SMHI konstaterade mitt sällskap. Det mest korrekta väder är helt klart det som är nu!

Om jag ska hitta nÃ¥gra nackdelar med det här loppet sÃ¥ var det nog själva banan i sig. Det var raksträcka pÃ¥ raksträcka. Och sÃ¥ tog vattnet slut lite här och var pÃ¥ stationerna. Men det var väldigt bra ocksÃ¥. Det var inte ett dugg hetsigt. I Sverige blir de som vill springa om folk sura pÃ¥ de man vill springa om för det är bara omspringarna som tycker/förstÃ¥r att de som är lÃ¥ngsammare ska hÃ¥lla till höger. Här verkar det inte vara nÃ¥gon som har nÃ¥gon som helst uppfattning om det. Ingen sur – alla glada (jag ser i alla fall glad ut pÃ¥ bilderna nedan).

Längs med banan sÃ¥g jag folk som sprang med barnvagnar och en som sprang med hund. Tydligen fanns det nÃ¥gon pÃ¥ trehjuling ocksÃ¥… sa jag att det var gratis öl vid mÃ¥l? Och att vi fick en pÃ¥se apelsiner? Och att vi badade? Och har det riktigt bra? Nästa Ã¥r blir det kanske halvmarathon pÃ¥ Palma!

Ja vädret är väl inte det bästa i Valencia. Varmt – men regn. Temperaturen visar 25 grader och när vi inhandlat paraply sÃ¥ gjorde det där regnet inte sÃ¥ mycket – förutom att det blir rätt grÃ¥ bilder i kameran dÃ¥. Och att det inte blir särskilt mycket strandhäng. Men vi har i alla fall varit i hamnen och tagit en kik, spanat pÃ¥ löpare och surfare, druckit sangria och ätit paella (fast sniglarna skippade vi), hämtat ut nummerlappar och konstaterat att det är typ 99% killar och 1% tjejer som ska springa. Maxtiden är 2 timmar och 30 minuter. Vi diskuterade om det verkligen är sÃ¥ – eller om det är lite mañana mañana pÃ¥ den regeln.

Vi har också varit på marknaden i den äldre delen av stan och tittat på kommersen. Det är ju rätt vanligt att leta upp just marknader när man är borta, men hur ofta gör man samma sak där hemma? Det är ju rätt så skoj faktiskt.