Jag hade dejt med Annika pÃ¥ Sportlife Hornstull ikväll. Jag var tidig och satt pÃ¥ en motionscykel i 40 minuter. Jag tycker faktiskt att känslan pÃ¥ motionscykel är rätt lik känslan pÃ¥ mtb – i alla fall i benen. Men det är inte alls likt landsväg. Hur som helst, jag körde 3 minuter pÃ¥ tung växel för att jobba pÃ¥ mina backmuskler i lÃ¥ren – och 2 minuter pÃ¥ lätt växel för att trampa loss mjölksyran i benen. Jag hade nÃ¥gon slags ”deadly truck adventures”-program pÃ¥ TV:n och tiden gick fort. Det är en bra grej det där med motionscykel!
Min och Annikas plan hade inget med cykling att göra – däremot skulle vi köra cirkelträning mer Erick. En liten och hÃ¥rd Australiensare som körde med no mercy-attityd. Cirkelträning är kul och att teama upp med Annika är bästa kombinationen. Vi brände axlar och ben i ett gäng olika övningar där vissa gjordes i team. Ett kul pass där man fick som verbala smällar pÃ¥ fingrarna om man inte rättade in sig i ledet.
Annika hade nya coola tights fr̴n Nike Рinhandlade i Danmark
