Träningsglädje

Igår var en bra dag – tisdag liksom! Började i arla morgonstund med att prata under ett frukostseminarium och gick förbi Blueberry efteråt för en egen frukost. Testa deras kaffe- och chokladboll, den är god!

På eftermiddagen tränade jag på SATS Spårvagnshallarna igen. Mindre folk denna gång – vilket gav plats för mig och Jessica att köra lite funktionell träning. Det känns i benen idag. Väl värt!

Som pricken över i träffade vi Ella över middag: fiskgryta med extra allt. Himla lyxigt för en tisdag – nyårslöftet funkar bra även vecka 12!

Äntligen har jag också tränat på Stockholms just nu mest hajpade gym: SATS Spårvagnshallarna. Det blev ett dyrt besök – jag var sen från jobbet men ville inte missa cykelklassen så jag kastade mig in i en taxi mitt i rusningstrafiken och tänkte på citatet Let’s have a moment of silence for all those who are stuck in traffic on their way to the gym to ride a stationary bicycle. Det var ju jag!

När jag kom in på gymmet sjöd måndagsrusningen i väggarna och SATS var fullt med människor och energi. Det är ett snyggt gym på många sätt. Rough med känsla och en salig blandning människor – fast mest märks de med hög trendfaktor. Cykelsalen har glasväggar (men inget tak) och jag satt längst fram och hade full koll på alla som sprang på löpband. Jag konstaterar att ska man vara trendig kille ska man se ut som hämtad från en reklamfilm från Nike med långa tights, svarta shorts och en Nike löparjacka med huva. Gärna mössa på det. På armen har man en gigantisk Louis Vuitton – the odd one out.

SATS Spårvagnshallarna är ett kul gym med mycket energi. Och proppfullt med folk en måndagskväll. Jag ser fram emot att återvända och bilda mig ännu en uppfattning en annan dag när de flesta medlemmar gör något annat.

Jag roade mig med att tänka framåt och konstaterade att veckorna går snabbare och snabbare. Jag brukar vara duktig på att planera in träning och ser att den här veckan är lite skönt halvplanerad. Träningsveckan kickas igång med cykel ikväll – och om jag känner för det finns det chans att avsluta den med ett millopp på söndag. På det stora hela är planen 1 cykelpass, 2 styrkebetonade träningspass, 3 morgonpass, 2 intervallpass (löpning) och 1 rörlighetspass.

Jag ser fram emot 2 kommande helger i Stockholm innan ”Halmstadsäsongen” drar igång på allvar. Första helgen i april är jag anmäld till det här träningskonventet samtidigt som Grabben springer halvmara i Prag. Efter det tar vi långhelg i Halmstad och sedan åker vi mot Boston marathon och ett gäng dagar i New York. Veckan efteråt, den 17 för året, tänkte jag springa 2 lopp. En 5-kilometrare i Stockholm som PwC är initiativtagare till och sedan Laxaloppet i Halmstad. Sedan är det maj och ungefär där slutar min planering!