50 träningspass är faktiskt till ända (sedan 7 november) – nu är det nyår enligt min träningskalender. Den riktiga almanackan håller inte riktigt med – det är fortfarande några dagar kvar…

Ett helt år är för långt för att jag ska styra upp det i detalj. 2012 ska jag samla på upplevelser. Överlag ska jag också cykla mer eftersom jag har några cykelutmaningar att erövra – bland annat CykelVasan i augusti och kanske en HalvVätter eller någon annan längre utmaning på min racer på mer eller mindre egen hand. Lopp är ju e g e n t l i g e n inte min grej… Mitt tredje generella nyårslöfte som jag smygstartat sedan i sensomras är att ha roligt på tisdagar. Veckans dagar är för värdefulla för att stämplas som tråkiga och slösas bort.

Jobbigare nyårslöften än de ovan har jag inte. Däremot ska jag försöka styra upp årets olika månader lite mer. Januari är först ut – en riktig mängdmånad till träningen sett. Jag ska passa på att dra nytta av allas nyårslöften som glöder och smida medan järnet är varmt. Jag vill inte riktigt räkna min träning i minuter eller sätta något galet tidsmål eftersom jag tycker att det ger dåliga vibbar – men målet är att min almanacka ska ha en hög dos träningsaktiviteter, både inplanerade och genomförda. Merparten ska bestå av cykling, skidåkning, högintensiv löpning och kompletterande styrka och rörlighet.

En riktigt bra spaning inför 2012 hittar du här!