Jag rensade lite i den kökslåda som Grabben aldrig för sitt liv skulle få för sig att titta i. Min lilla mix- och surpriselåda. Det är här jag har mina frön, pulver, nötter, torkade bär och andra kul saker. Det är min absolut roligaste kökslåda! Inte så konstigt, det jag shoppar allra mest i mitt liv är ”superfoods” och träningsskor. Vad jag använder mest beror lite på vilken period jag är i – nu var det till exempel rätt länge sedan jag var på chiafröhumör. Men det blev jag efter att ha städat lite i den lådan.

Jag mixade ihop en smoothie på cashewnötter, mullbär, vaniljpulver (pulver alltså – ej socker!) chiafrön och vatten. Chiafrön är bra för att hålla blodsockernivån stabil och jag tycker att de ger en väldigt bra mättnadskänsla. Ofta när jag gör smoothies till frukost (kika i den här kategorin så ser ni vad jag menar) så står jag mig till långt fram på dagen. Jag ger mina chiafrön all cred för det.

Till frukost idag blev det smoothie på hallon, avokado, chiafrön och mjölk – tillsammans med kokosfett, Holistic Reds och D-vitamin. Mer av en ”nybörjarsmoothie” än den ovan (se konversation i kommentarsfältet).