Det hade slutat regna när jag kom hem – men det var fortfarande varmt. Och mörkt. Jag drog pÃ¥ mig löparkläderna och stack iväg ner till RÃ¥lis. Sprang ett varv i parken och hittade sedan en mörk plats där jag kunde gÃ¥ lite ankgÃ¥ng. Om nÃ¥gon sett mig hade denne nÃ¥gon förmodligen trott att jag var dum i huvudet. Men det är jag ju inte – jag skulle bara träna det här passet.
- 60 sekunder ankgång
- 60 sekunder djuuuupa knäböj
- 60 sekunder utfallssteg med hopp
- 60 sekunder all around the world lounges
- 60 sekunders hopp upp på bänk
- 60 sekunders jägarvila
Inte nog med att det var 60 sekunder pÃ¥ allt. Man skulle göra alltihopa 3 gÃ¥nger ocksÃ¥. Inte konstigt att jag blev mör i benen efter allt det där! Vissa grejer ser inte sÃ¥ jobbigt ut pÃ¥ pappret som det känns i verkligheten! Tyvärr kan jag inte klaga pÃ¥ att nÃ¥gon gjort det för jobbigt – det är ju jag som satt ihop passet med hjälp av MarathonMia och Niketränaren Maria Olofsson.
