Jag träffade Emliscious under strålande solsken i förmiddags. Hon hade orienterat sig rätt till Björkhagens tunnelbanestation och vi stack iväg till utegymmet i motionsområdet i närheten. Här trängdes löpare med barn och picknickfiltar och andra träningsmänniskor. En tjej stod och gjorde dansmooves till musik i hörlurar och eftersom det var större risk att folk skulle stirra på henne än mig så kändes det rätt bekvämt att göra min stående-till-planka-övning som jag tycker är rätt bra, utan att känna mig uttittad.

Vi lyfte lite alla möjliga stockar där borta. Vissa övningar är bättre och andra sämre beroende på hur lång man är och vad man orkar lyfta. Jag körde lite axelpressar, benböj, utfallsgång på bräda, situps, ryggdrag och armhävningar. Sedan sprang vi en sväng förbi kameler och andra djur. Helt normalt och en mycket fin söndagsförmiddag!