Eftermiddagen har tillägnats min core. Först PT-träning med Magnus där vi visserligen inte tränade core hela tiden – men nästan. Och sedan iväg på Vinyasa Core Flow på OmYoga. Det var i och för sig inte sådär himlans mycket core på den klassen. Och inte så mycket flow heller – men yoga är yoga och det är bra för mig. Allra bäst är det efteråt, under tiden är det ibland nästan döden. Eller, det är mest början med alla solhälsningar som jag tycker är tråkigt. Det är ju i stort sett samma mönster under varje klass. Varför är solhälsningarna egentligen så viktiga i yoga?

Jag ser fram emot att den här veckan ska ta slut så att jag kan börja träna på riktigt. Just nu återhämtningstränar jag från löpningen i helgen men jag känns hur återhämtad som helst. Det finns mycket jag vill komma igång med och som vanligt när jag vill göra något så vill jag göra det NU.