Jag tänkte mig 45 minuter spinning 06.45 imorse men det blev 90 minuter gågging klockan 09.00. Gågging, som en blandning mellan gång och jogging, alltså. Det kändes nämligen oerhört tungt i början. Herregud, tänkte jag. Hur ska det här gå?
Ju längre jag höll pÃ¥ desto bättre gick det. I uppförsbackarna gick det bäst. Jag hade medvetet valt en runda som gick mestadels uppför. LÃ¥nga, sega backar jag skulle besegra – alltid joggandes. Och det gjorde jag. Visserligen inte sÃ¥ himla fort men det spelade ingen roll. Jag gav inte upp.
Terrängslingan pÃ¥ Galgberget hade sandats och jag bestämde mig för att ta en runda pÃ¥ 3:an. Det var här den mestadelen av gÃ¥endet hände. Det var ju halt! Trots sand! SÃ¥ jag gick i nedförsbackarna. PÃ¥ platten och uppför sÃ¥ joggade jag. Jag tycker personligen att halkrisken är mindre när jag smÃ¥joggar än när jag gÃ¥r – steget är mycket lättare och snabbare dÃ¥.
Efter 3 program av P1:s ”Retorik” var jag hemma. Redo för dusch och frukost och fruktansvärt trött pÃ¥ grÃ¥disvädret.
