Jag skulle lika gärna kunna skriva en fikablogg som träningsblogg. Det är fin balans det där. Ikväll vill jag baka. Måndagsmys!
Copperhill
13 december, 2010
Vi avslutade Årehelgen med att svänga upp för alla serpentinsvängarna till Copperhill Mountain Lodge. Härifrån är utsikten över Åre och Åresjön magisk!
Jag ser fram emot början av februari då jag och Grabben åker norröver igen – då ska vi bo just här och lyxa till det lite extra med några spabehandlingar. Helgen innan är det yogahelg på just Copperhill och du som läser min blogg får 10% rabatt genom att uppge ”träningsglädje” vid bokningen! Det grämer mig lite att jag inte kan åka upp den helgen också…
När vi åkte uppför berget så var jag kaxig nog att utlova att jag minsann ville springa uppför hela backen, från Björnänge upp till Copperhill, nästa gång jag var där uppe. Något liknande minns jag att jag sagt förut men det har liksom inte blivit av. I februari ska jag göra det. Enligt vägskyltarna är det bara 8 km. Visserligen uppför hela vägen. Men hur svårt kan det vara?
Uppför hela backen och sedan in i värmen.
Lucka 12: träningsmusik
12 december, 2010
Dags för lucka 12 – och förmodligen ett ämne som engagerar typ alla andra utom mig själv. Musik. Den enda gången jag lyssnar på musik är när jag åker bil eller tränar. Träningsmusiken går i vågor och nu var det riktigt länge sedan jag tränade med min ipod. Men om jag fick välja några låtar som jag helst skulle träna till just nu så skulle det vara dessa (utan inbördes ordning):
Jordin Sparks – No air Jason Nevin remix (Tiesto remix är också bra)
Beyonce – Halo Mysto & Pizzi dance remix
Michael Jackson – They don’t care about us
Britney Spears – If U seek Amy industrial remix
