Svaret på den här luckan är nog det enklaste av dem alla. Det som alltid får mig att må bättre är en joggingtur. Det är något magiskt som händer när man springer. Det behöver inte gå fort, men skillnaden är ändå enorm jämfört med en vanlig promenad eller powerwalk. Problemen hittar lösningar och aggressionerna suddas ut. Stressen sipprar ut genom tårna och den där känslan av harmoni och lugn pulseras ut genom hjärtat. En löptur kan vara det bästa botemedlet mot det mesta utom halsont!