Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Sen frukost betyder sen lunch. Eftersom jag har vilodag idag så räknas inte dagens kalorier. Det betyder inte att jag har ätardag men det betyder att jag fyller på förråden ändå. Med mat. Inte med godis. Och med julmust light! Hela kontoret har julmustcravings.
Ni vet sedan tidigare att jag älskar Nike Free. Jag köpte mitt första, och tyvärr hittills enda, par i New York i våras och min mamma var snabb med att ta över dem när jag glömde dem kvar i Stockholm i sensomras. De är den absolut skönaste skon jag någonsin haft på mig! Och kanske en av de snyggaste löparskorna också… Därför ser jag fram emot årskiftet – för då kommer Nike Free som inomhusmodell och gymsko.
Löparskon Nike Free är gjord för att springa i, dvs sulan (som är skuren med tekniken ”hot knives”) är gjord för att bara röra sig fram och tillbaka. Skulle man använda en löparmodellen av Nike Free inomhus skulle man märka att sulan känns för greppig och att ovandelen snabbt slits ut. Sulan på inomhusmodellen är skuren åt alla möjliga håll – just för att vi rör oss åt alla möjliga håll när vi grupptränar. Ovandelen är slitstark och håller foten på plats när vi vänder och snurrar.
Nike Free för inomhusbruk kommer i 3 olika varianter:
Nike är grym på att skapa feel goodkänslor.
Äntligen fick jag träffa frilansjournalisten och bloggaren Emma V Larsson på riktigt!
Alla var nyfikna på vårkläderna
Älskar allt det knalliga!
Har ätit en fantastisk frukost med Nike och fått den glada nyheten att Nikekonventet inte längre är ett konvent – de byter namn till The Nike Blast. Klockrent tycker jag!
