Jag använde lunchtimmen till att åka till DHL och fylla bilen med 2 stora kartonger. I en av de stora kartongerna låg ett litet paket med hörlurar – och väldigt mycket bubbelplast. Innehåller i den andra ska ni få se senare.

Eftersom DHL ligger rätt nära Östra Stranden så tog jag en avstickare dit för att få till en halvtimmes expressträning. Turisterna har för länge sedan lämnat stranden, pizzerian, minigolfbanorna och de små stugorna men vågorna från havet rullar på som om ingenting har hänt. Lugnet är påtagligt och naturens närvaro enorm. Jag gillar det allra bäst i kombination med en grådisig höstdag och den här fredagen bjuder på grådis fullt ut.

Jag powerwalkade en kvart åt ena hållet, gjorde knäböj och utfallssteg och gick tillbaka igen. Med lungor fyllda av frisk luft och hjärtat fullt av rogivande havsbrus.