Jag vet precis vad jag ska börja med i det här inlägget.

Tusen tack till alla som bidragit till Rosa Bandet genom min cykel! Tusen tack för alla sms jag fÃ¥tt mitt i natten! Tusen tack för alla kommentarer för Facebook och pÃ¥ min blogg. Tusen tack till alla ni som tänkt pÃ¥ mig! Och tusen tack till min grymma granne Stefan Manning som tog mig igenom dygnet (läs för övrigt hans upplevelse – samma äventyr men beskrivet pÃ¥ ett helt annat sätt)!

Jag sa att jag gärna offrade en ömmande bakdel och svullna fötter för kampen mot bröstcancer – och det stÃ¥r jag fast vid. Lustigt nog var faktiskt bakdelen det som kändes minst.

MÃ¥nga frÃ¥gade mig hur det kändes innan jag börjat cykla. Jag visste inte riktigt hur jag skulle känna mig – för jag tyckte mest att det kändes kul och spännande. Jag var inte inne i nÃ¥gon bubbla och jag stängde inte ute allt annat. Jag försökte verkligen gÃ¥ in i utmaningen med känslan av ”hur svÃ¥rt kan det va?” och jag tror att det var en bra grej. Innan hela kalaset började gjordes en intervju med mig och min solocyklistgranne Stefan Manning och den finns här. Visst känns vi rätt avslappnade?

Om Stefan Manning redan då berättat att ingen annan, som haft för avsikt att hålla honom sällskap hela dygnet också faktiskt gjort det, så hade jag nog varit mer nervös. Så tack Stefan för att du aldrig sa det!

Jag använde Activious pulssystem nästan hela dygnet och försökte ligga pÃ¥ en förnuftig nivÃ¥. Jag följde alla instruktörers angivelser sÃ¥ var det intervaller sÃ¥ körde jag det, var det backe sÃ¥ körde jag det. Men pulsen skulle pressas upp i röd zon sÃ¥ pressade jag upp den pÃ¥ typ 82%. Det var den maxpuls jag själv registrerade. Annars lÃ¥g jag en stor del av tiden i runt 65-70% av max. Förutom under de sista 4-5 timmarna, dÃ¥ öste jag pÃ¥. Men efter sÃ¥ lÃ¥ng tid händer konstiga grejer med kroppen sÃ¥ även om jag öste och svetten rann sÃ¥ ”flÃ¥sade” jag inte. Jag hade all ork, men noll flÃ¥s. Men – vi börjar frÃ¥n början!

Hela eftermiddagen och kvällen bjöd pÃ¥ sjukt bra pass. Först Emils Livestrong-pass som var galet bra, Johannas polispass var ocksÃ¥ sjukt bra, Love is wicked-passet med Träningsnarkomamman var rolig och gulligt (men mest kul i slutet när det gick upp hur fyndigt det var) och inte att förglömma – Johans underbara Amerikapass med nationalsÃ¥ng och flaggan uppklistrad pÃ¥ cykeln där han sÃ¥g ut som Tom Cruise själv. TvÃ¥ riktiga höjdpunkter var också Magnus GÃ¥rdmarks klass som alltid levereras med stor proffsighet och sedan Jim Berg och Eyal Mualems klass. Det var ocksÃ¥ 2 klasser med sjukt bra musik. Jag har inte fattat det förut men nu vet jag – det är ju house och trance jag älskar att träna spinning till!

Nu hade vi kört i 8 timmar. Det hade börjat kännas lite i rumpan men det var ingen fara än. Jag hade på mig ett par superbra spinningtights från Casall och satt på en gelsadel. På händerna hade jag som alltid ett par handskar på mig och dessutom hade jag klätt styret i skumplast så att det skulle bli mjukare. Dessutom hade jag höjt styret lite för att avlasta ryggen.

Runt midnatt fick vi cykla till video från mountainbiketävlingar, cykla till ännu mer riktigt bra house och sedan kom Caroline och körde en riktigt bra think outside the box-klass. Caroline, om du läser detta och inte redan vet hur sjukt bra du är så kan jag berätta för dig att du är sjukt bra!

Sedan blev det jobbigt. Om jag hade delat samma passion för rock som alla andra personer i salen gjorde sÃ¥ hade timmarna pÃ¥ natten säkert varit en lätt lek. Men jag gör ju inte det…

Spinningsalen som hade varit nästan smockfull tills nu började bli lite glesare. Och vi som var där började bli trötta. Mest för att klockan faktiskt var mitt i natten. Jag började bli riktigt sömnig. Och det där är något jag inte är van vid. Jag är van vid att kunna vara uppe ett dygn utan att känna så mycket, oavsett om det handlar om resor eller träning. Men det är vid sådana här tillfällen, när jag känner att jag lätt skulle kunna blunda och somna på en cykel, som jag inser att jag inte är 22 längre. Det känns hårt.

Vi hade en paus pÃ¥ runt 5 minuter mellan varje klass och dÃ¥ passade jag pÃ¥ att gÃ¥ av cykeln och framförallt ta ur fötterna ur skorna. Jag lade mig pÃ¥ en mjuk bänk med fötterna i högläge. Och sÃ¥ försökte jag äta det jag kunde. Eller byta kläder. Eller smörja mer idominsalva pÃ¥ rumpan och pÃ¥ händerna. Eller blogga. Eller svara pÃ¥ sms. Det var rätt sÃ¥ stressigt i pauserna faktiskt…

Hela natten längtade jag till klockan 8, för dÃ¥ skulle slutspurten börja med Andréas Hagnesta Hill! Klockan 8 tog jäkligt god tid pÃ¥ sig att komma! Innan dess sÃ¥ fick vi lite mer videoklasser – bland annat sÃ¥ cyklade vi pÃ¥ Mallis och sÃ¥ fick vi en morgon med utsikt över en äng i en skog där solen gick upp.

Det var ungefär nu det blev svÃ¥rt att fÃ¥ i sig energi. Det där med energi har varit det absolut svÃ¥raste under mina lÃ¥ngtidsutmaningar – oavsett vad jag gör. Men det är ocksÃ¥ det viktigaste. Tusen tack till mig själv för att jag köpte 3 liter Pucko som de snälla arrangörerna kom ner med under dygnet. Förutom det drack jag 2 burkar cola, Ã¥t 3 bullar, 2 korv med bröd, 1 risifrutti, 1 ljus fralla med ost, vatten och vätskeersättningstabletter frÃ¥n Nuun under dygnet. Och sÃ¥ fick jag en pÃ¥se godis frÃ¥n Erika och Annika under natten och ni ska veta att den sockerchocken räddade mig pÃ¥ morgonkvisten. Tusen tack! Jag hade tänkt ta med mig nÃ¥gra portionsförpackningar Frödinge ostkaka för jag tror att det skulle vara en sÃ¥dan grej som funkar för mig men det fanns sÃ¥klart inte i affären när jag var där.

Fram på morgonen började jag smörja mina knän med Voltaren. Och så tog jag en Treo lite nu och då. Jag började känna av mitt högra knä lite. Med betoning på lite.

Rumpan gjorde fortfarande inte särskilt ont men jag hade fått någon slags värmereaktion på mina ben från dels mina långa spinningbyxor och mina leg sleeves så när jag bytte till kortare cykelbyxor från Craft exponerade jag inte världens snyggaste ben precis.

Det som gjorde mest ont var egentligen mina fötter och mina händer. Mina tÃ¥r, som egentligen fÃ¥r anses som en achilleshäl, började protestera efter nÃ¥gra timmar. Jag fÃ¥r ofta nÃ¥gon slags nervkläm i tÃ¥rna – även om de är instängda i rymliga omrÃ¥den. Det gör sjukt ont men gÃ¥r över rätt snabbt bara man tar ut fötterna ur skorna. Nervklämmet försvann under dygnet – men den hÃ¥rda cykelskon gjorde sig pÃ¥mind istället. Mina fötter vill nog helst vara instängd i duntofflor, inte cykelskor. Vet ni hur hÃ¥rda cykelskor är, särskilt efter 24 timmar? Även om jag cyklade i skor som var 2 nummer för stora (tusen tack Jessica för att du räddade mina fötter sÃ¥ mycket det gick!) och hade mycket plats sÃ¥ var det fortfarande hÃ¥rt. Och händerna! Mina stackars händer… och handlederna som var böjda ett dygn i sträck… Rumpan var alltsÃ¥ mitt minsta bekymmer under dygnet!

Jag såg fram emot klockan 8 redan innan det Rosa Dygnet började. Det finns en stor anledning till detta och troligtvis delar jag den med andra människor som också håller på med långtidsutmaningar. Det spelar ingen roll hur lång tid man varit igång, eller hur ont man har, för på slutet händer något fantastiskt i kroppen. Allt det onda försvinner och man får en massa ny kraft. Man vittrar doften av målgång och då händer magiska grejer i kroppen. Det är en fantastisk känsla och det var den jag längtade efter.

Det är bara det att jag vanligtvis upplever den känslan under den sista timmen av ett ”lopp”. Nu förväntade jag mig att jag kunde leva pÃ¥ den i 5 timmar. Och det kunde jag sÃ¥klart inte. Men den räckte i alla fall till de 3 sista timmarna.

Therese Nordström – vilken klass! Detta var den första klassen dÃ¥ jag minsann tänkte köra minst lika hÃ¥rt som alla andra. Jag och Stefan nickade till varandra och sÃ¥ körde vi. Intervaller. MÃ¥nga minuters stÃ¥intervaller gjorde sjukt ont i fötterna sÃ¥ jag tror att jag bytte ut en av dem mot sittande intervall. När man cyklat i 21 timme brukar man inte vilja sitta och cykla men det gjorde jag med glädje – bara jag slapp att stÃ¥.

Näst sista klassen var Jims. Som vanligt var den riktigt bra. Och jag och Stefan körde. Men det var till den sista klassen som den där jäkla skumgummiplasten åkte från styret och som styret sänktes ner till min riktiga position. Det var då som benen gick igång precis som på vilken annan klass som helst där jag kör fullt ös medvetslös. Svetten rann och jag var trött men jag hade slut på andfåddhet. Det är en mycket märklig känsla som jag också borde komma ihåg från mina ultralopp för där händer precis samma sak. Och det där borde alla få uppleva för det är just det som gör att man vet att man klarar av mer än man tror.

Dygnet avslutades med rosa bubblor och en sista påminnelse om varför vi var där. Stort tack till dig Maria som arrangerar Rosa Dygnet trots att din mamma gick bort i mars. Stort tack till dig från alla döttrar, mammor, systrar, vänner och kvinnor!

Det är helt fantastiskt att detta event samlat ihop nästan en halv miljon kronor under de Ã¥r som det pÃ¥gÃ¥tt. Vi som varit där har ju ”bara” svettats och haft kul och investerat i oss själva! Pengarna i Ã¥r är inte riktigt sluträknade (men vi gÃ¥r mot ett nytt rekord!) – det är först i slutet av oktober som kassan stängs och tills dess ska min gröna cykel frÃ¥n BodyBike som var helt grym att cykla pÃ¥ auktioneras ut. Och tills dess kan man fortsätta att skänka pengar genom den här sidan (som vanligt fÃ¥r ni gärna skriva ”Träningsglädje” i rutan för förnamn och ert eget namn i rutan för ”efternamn”).

Jag kände mig oförskämt pigg efter eventet. Men när jag skulle gå därifrån slog kroppen knut på sig själv och jag blev jättestel och vilken åldring som helst med rullator kunde gå snabbare än mig. På tåget kunde jag knappt hålla mig vaken. Det var överfullt och jag satt på en bagagehylla. Sedan tog jag en taxi till lägenheten. Det tar vanligtvis 12 minuter att gå.

Jag gick raka vägen till sängen och pratade en kort stund med Grabben som är på träningsläger i Portugal, men insåg att jag höll på att somna mitt i en mening så klockan 17.15 lade jag huvudet på kudden och somnade. Och vaknade nyss. Efter 15 timmar.

Efter 15 timmars sömn känns kroppen helt annorlunda! Handlederna är bara lite stela. Mina ben är snygga, knäna är inte alls lika stela som igår och det enda sviter jag har är egentligen några bortdomnade tår. Helt okej för att vara dagen efter. Helt okej för att ha nått 2 mål: dels att cykla 24 spinningklasser och för att ha suttit på den cykel som drog in mest pengar till Rosa Dygnet.

Idag ska jag inte göra många knop. Jag ska gå ut och äta frukost i solen och sedan ska jag växla pengar och packa om väskan. För ikväll åker jag på semester till varmare breddgrader. Jag ska ju på träningsresa! Förutom all annan träning har jag bokat in mig på 2 cykelpass men jag ska nog fokusera på yogan istället. Och semesterkänslan!

Klicka här för att se filmen. Eller här för att höra mig och min fantastiska cykelgranne Stefan prata i halvtid. Jag ser glad och pigg ut men det var jag inte. Det märks nog mest eftersom jag inte har någonting vettigt alls att säga.