Jag gick ut på en powerwalk på lunchen för att gå ur träningsvärken ur benen och få igång blodcirkulationen. Bra idéer kommer dessutom alltid till mig när jag är ute och går (eller springer).

Höstvindarna rufsade till håret och löven singlade ner som snö. Bland alla de gröna träden såg jag helt plötsligt hösten själv: ett träd fullt med röda löv bland allt det gröna.

Jacka: Adidas. Byxor: Casall. Skor: Reebok Easytone.