Jag hör vad ni säger (i kommentarerna till detta inlägg) men jag fÃ¥r ocksÃ¥ en obehaglig känsla i magen. Följer jag inte skolboken sÃ¥ hytter ni med fingret! Men va sjutton – livet är en resa sÃ¥ lÃ¥t mig testa lite!
Jag är van med att sticka ut hakan och gillar att gÃ¥ min egen väg. Naturdiet är alltsÃ¥ ett experiment – inget nytt religiöst synsätt jag anammat! Jag vill känna vad det är som mÃ¥nga i min närhet känner som just nu genomgÃ¥r fantastiska resultat med t.ex. Itrim.
Kanske är ni negativa eftersom jag ännu inte skrivit nÃ¥got negativt om det här experimentet? Och vet ni varför jag inte gjort det? För att jag gÃ¥r in i detta med ett öppet synsätt och utan fördomar. Men det jag märker är hur min omgivning har fördomar. MÃ¥nga fördomar! Och jag har tydligt noterat hur man ser ner pÃ¥ alla pulverdieter. Och dÃ¥ ska jag berätta att jag bara en enda gÃ¥ng har blandat en pulvershake den här veckan…
De där fördomarna ovan har fÃ¥tt mig att fundera. Varför det är sÃ¥ vanligt att man ser ner, och framför allt tillÃ¥ter sig att slÃ¥ lite, pÃ¥ de som tar tag i sitt problem genom att först eliminera det – och sedan sakta komma tillbaka genom att börja byta ut mÃ¥ltid för mÃ¥ltid mot riktig mat igen. För det är just sÃ¥ man jobbar med mÃ¥nga av dessa sÃ¥ kallade pulverdieter: genom att lÃ¥ngsamt Ã¥tergÃ¥ till ett normalbeteende.
Jag har skrivit det förut men det tål att upprepas: för mig är Naturdiet ett experiment. Hur känns det? Hur mår jag? Hur påverkar det mig?
Men jag ska inte sticka under stol med att jag har helt andra ”problem” med maten i vardagen.
För er som läst bloggen sÃ¥ blir detta tjatigt (förlÃ¥t!). Jag har PCOS, en hormonrubbning! Kort förklarat: kolhydraterna jag äter används inte till energi utan sparas i kroppen (och blir till fett). När jag äter kolhydrater sÃ¥ Ã¥ker blodsockret berg och dalbana och jag blir hungrig pÃ¥ en gÃ¥ng. Mitt inre system är alltsÃ¥ lite puckat! Enligt mÃ¥nga av de texter jag läst pÃ¥ omrÃ¥det sÃ¥ har typ 10% (eller mer) av alla kvinnor PCOS – men väldigt lite skrivs (och forskas) om det. Alla mina blogginlägg om PCOS kan ni läsa här.
Mitt exemplariska matschema bestÃ¥r alltsÃ¥ av fett och protein och väldigt lite kolhydrater. Tyvärr är det kolhydrater jag gillar mest. Inte i form av godsaker – men i form av vanlig jäkla mat som alla vanliga människor kan äta. Tänk pasta och potatis! Och det betyder att jag ständigt kluddrar fula ord i skolboken och i den där tallriken som ska ha sina stadiga proportioner med kolhydrater, fett och protein. Därför är jag nyfiken pÃ¥ allt som inte är gängse regler. För jag vet hur jäkla fel det kan bli. Och jag har lärt mig att vara oerhört försiktig med mina fördomar och mina Ã¥sikter om hur ändra äter och lever. One size does not fit all.
