Eftersom jag inte kan träna för kroppen just nu – så tränar jag för själen. Väljer att åka en bit för att gå en promenad för att fylla både själ och hjärta med upplevelse. Lyxträning, som jag brukar kalla det.

Tylösand har mött hösten och det är både vackert och sorgligt. Det finns så mycket skönhet kvar för vem som helst att njuta av. I heta hörnan låg omkullvälta soptummor och trädgårdsmöblerna stod i oordning. Men havet strålade ikapp med solen och molnen skapade spännande dramatik på himlen. Vi var några stycken som fångade det vackra och fyllde våra minnen med skönhet.

(Och visst tränar jag för kroppen fortfarande. Att röra på sig är bra medicin för det mesta!)

Tröja: Columbia Sportswear. Byxor: Röhnisch. Skor: Reebok Easytone