Låg på behandlingsbordet och fick tryckvågsbehandling 20 minuter efter det att jag vaknat. I små städer har man verkligen nära till allt. Det var min sista behandling på ett tag. Veckorna framöver ska jag bara låta det läka.

När jag kom hem gjorde jag mig en smoothie till frukost. Orkade inte riktigt pimpa den med superfoodingredienser så det fick bli mjölk (vilket jag i och för sig anser som en superfood), hallon (kanske lite superfood det med) och mascarpone (bra med fett och proteiner, lågt med kolhydrater).