Frukost som en kung och middag som en tiggare

Jag vet vad jag ska äta. Protein och fett och minimalt med kolhydrater. Inte för att det är en fix idé utan för att min kropp reagerar negativt på kolhydrater. Men jag tror också på idén att äta frukost som en kung, lunch som en prins och middag som en tiggare. Det känns sunt i kroppen.

När jag tänker efter var det ungefär så jag åt förra våren när jag gick ner 16 kilo. Jag åt frukost på äggröra och bacon, lunch på ägg och tonfiskröra och middag på köttfärs och sallad. Ingen hunger. Inget besvär.

Kunglig brunch på The Standard i New York

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!