Det gick inte sÃ¥ bra att slÃ¥ss. Boxpasset jag spanat in började klockan 18, och inte 18.30 som jag fÃ¥tt för mig. Det grämde mig rätt mycket i början men sedan upptäckte jag dessutom att passet bara var 25 minuter sÃ¥ dÃ¥ var det ju inte sÃ¥ mycket som jag missade – sÃ¥ jag tränade mage under den tiden istället.

Det blev 250 reps vanliga crunches, sidocrunches, omvända situps, en magövning där man pendlar med benen (frÃ¥n 0 till 90 grader frÃ¥n kroppen sett) och sÃ¥ har man en person som möter tÃ¥rna med sina handflator och liksom trycker ner benen igen sÃ¥ att man fÃ¥r jobba ner med magen (om du fattar var jag menar men har en bättre förklaring so please – dela med dig!). Och sÃ¥ plankan! Älskade hatade jäkla skitjobbiga plankan…

PÃ¥ vägen hem gick vi förbi Hemköp och köpte typ ingenting för 750 spänn. Ekologiskt ingenting förvisso – därav prislappen. Men sÃ¥ värt det! Jag köpte även senaste Fitness Magazine och blev glad över att finnas med i tidningen – tack till alla er som tipsat om mig! Ni gör skillnad i den här bloggen. MÃ¥nga kramar!

I tidningen fanns även ett reportage med Karin, och en massa bra träningstips (som vanligt). Kanske läge för mig att bli prenumerant igen? Grabben finns med i nya Runners men den tidningen prenumenrerar jag inte pÃ¥. Fast det gör ju Grabben förstÃ¥s…

Bild lånad från Jessica