Måstemåstemåste komma ihåg att boka flygbiljetter till Boston inför marathon med detsamma! Har ni tips på bra hotell i Boston som ligger vettigt till? Tar även gärna emot hotelltips i New York!
Grabben ska springa. Sara ska shoppa…
Träningsvärk
7 januari, 2010
Välkommen kära vän! Jag snackar träningsvärken… Jag har inte känt den pÃ¥ ett tag men den knackade tydligen pÃ¥ nÃ¥gon gÃ¥ng under förmiddagen – och blev insläppt. Träningsvärken har rätt sÃ¥ trevligt i min rygg och mina biceps. SÃ¥ länge den inte blir sur och brÃ¥kig sÃ¥ klagar jag inte.
Istället för ett lunchpass sÃ¥ jobbade jag hela dagen och nu kan jag alls inte bestämma mig. Powerwalk med bungystavar eller kanske lite löpning ändÃ¥…
En smoothiebild frÃ¥n imorse…
Off
7 januari, 2010
Jag känner mig lite off idag. Orkar liksom inte riktigt ta tag i det där lunchpasset som står på schemat: löpning 60 minuter med 3 fartökningar. Jag kanske byter till mig lördagspasset istället: powerwalk (med ett par bungy pumpstavar jag vunnit).
Jag började i alla fall dagen med en ny smoothie. En blåbärssmoothie! Jag mixade ihop osötad sojamjölk, lite havregryn, banan, nötmix, blåbär och vaniljproteinpulver. Det blev mycket matigt.
Nu ska jag ägna mig Ã¥t att bli lite mer ”on” igen.
