Easy Line

Jag har precis landat i soffan efter ett förbaskat skoj easy linepass. Jag har varit på easy line med både bra och dåliga instruktörer och det är en enorm skillnad! För mig är det inte de 9 hydraulikmaskinerna som är jobbiga utan det som händer däremellan. Då är det mycket hopp och kondition och det är det som får min svett att flöda och hjärtat att pumpa och kroppen att skratta av glädje!

Vi var riktigt många på passet idag: 20 stycken (många fick vända i dörren) men egentligen är det bara plats för 18. Perfekt – för det betydde fler brädor att hoppa på. Jippikayey! Jag körde jämfotahopp upp på bräda, utfallshopp och andra uppochnerhopp. Maskinerna fick nästans ses som vilostationer även om det inte var mycket vila att snacka om. Svetten flödade och ansiktet grimagerade – men inombords jublade jag. Jag älskar riktigt bra och rolig träning. Älskarälskarälskar!

Det är inte min kamera som är dålig: det är spegeln i salen som snarare är folie än spegel… men ser ni vad färgglad jag är?

Tröja SOC, byxor Casall och skor Reebok

En hörna av Easy linesalen. Jag ser en Flowinplatta lutad mot väggen, den måste jag testa!

Löpning med stavar

Imorse tog jag med mig bungy pumpstavarna jag skrev om igår ut på en löprunda. Men jäklarns vad jobbigt det var att springa med dem! Eftersom trycket i armarna blir större när man springer blir det mer svikt i staven och då får armarna jobba mer. Det kändes både i armarna och på flåset!

Jag körde ett gäng uppförsbackar med stavarna, då är de som mest kul att springa med. Förmodligen för att det är något jobbigtjobbigt som snart tar slut.

De generösa minusgraderna har förvandlats till plusgrader i Halmstad. Inte för att jag har någon termometer här hemma men jag såg faktiskt lite tösnö. Den milda morgonsolen låg vackert över Nissan och jag var ute i ensamheten. Fantastiskt fint. Det är nog därför jag gillar att vara ute tidigt på morgonen eller sent på kvällen. Jag vill köra mitt race själv med mig själv som enda sällskap och med mina fötter som är de enda som trampar på vägarna. Snacka om egen-tid!

Vinterstudion

Det blir en tuff dag imorgon i TV-soffan – och den kommer gå i ett! Eftersom det är så många tider att hålla reda på har jag gjort ett schema:

9.30-10.30: 45-60 min löpning

10.30 – 11.15: slalom på TV, herrarnas första åk

11.00-11.45: skidskytte på TV, damerna

11.45-12.30: 45 min paus, får hitta på något att göra där… jag skulle ju behöva städa och tvätta till exempel… (eller ska man ta en snabbdistans?)

12.30-13.10: tour de ski på TV – damernas final (uppför slalombacken)

13.20-14.00: skidskytte på TV, herrarna

13.20-14.15: slalom på TV, herrarnas andra åk

14.30-15.30: träningstid igen!

14.30-16.10: tour de ski på TV – herrarnas final (uppför slalombacken)

Att valla är det roligaste med längdskidor… fast det är rätt kul att åka också, förutom i nedförsbackar där det svänger. Då är uppförsbackar mycket tryggare. Om jag skulle åka lite mer och lite oftare skulle jag nog börja gilla nedförsbackar också… (hål på tårna får jag i de flesta strumpor, inte särskilt snyggt…)

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!