Nu lämnar vi orsa. Klockan är inte ens elva men vi har käkat frukost, haft packkaos och städat och åkt mer skidor. Jag har dessutom vurpat.
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Nu lämnar vi orsa. Klockan är inte ens elva men vi har käkat frukost, haft packkaos och städat och åkt mer skidor. Jag har dessutom vurpat.
Vi tog ett till pass på kvällen. Längdåkningen i Orsa är definitivt mysigast på kvällen. Då är man ensam i spåren tillsammans med kvällsbelysningen och fåtalet andra tappra själar.
Det blev runt en mils åkning där vi alla åkte samma spår men hamnade på olika ställen. Hallå skyltning? Men roligt var det ändå. Snön knorrade under stavtagen och skidorna klapprade mot spåren. Ja sådär som de liksom ska göra när frånskjutet är ordentligt…
När vi kom tillbaks till stugan var det fest. Sofy har nyss fyllt år och det bjöds på överraskningstårta och överraskningsskumpa och sedan kom vi lite gemensamt fram till att 2010 är vårt år.
Några av skidentusiasterna i stugan är ute på 4-timmarspass. För egen del räckte det med 2.5 timmar. Efter det var energidepåerna slut och kroppen trött och frusen.
Det har gått bra att åka men det blir rätt trist när spåren bara går genom skog, skog och mer skog. Milspåret i Björnen i Åre är rena fröjden för ögat jämfört med nötarspåren här. Själva spårkvaliteten har dock varit toppen och de spår jag åkt var lättåkta både uppför och utför. Det verkar dock inte spela någon roll för som vanligt när jag åker längd har pulsen haft många halleluja moments. Inte konstigt att man blir trött av längdåkning, det fullkomligt äter ju energi!
Träningsmässigt var dagens pass riktigt bra men det var aldrig särskilt kul. Eftersom jag inte har något längdskidåkarmål, vilket jag i hemlighet är mycket tacksam för, så räcker det inte med att bara nöta, nöta, nöta. Jag vill ha lite utsikt för själens skull också…
Erika odlar rimfrost