Vi passade pÃ¥ att gÃ¥ till gymmet i tid för Biggest Loser. Det är visserligen en gammal säsong som visas, men jag har inte sett just denna sÃ¥ det är rätt spännande. I USA har den nya säsongen precis börjat…
60 minuters löpning stod på schemat idag, med 3 fartökningar. Eftersom jag kände mig lite off funderade jag på att byta dagens pass mot lördagens powerwalk men i slutändan blev det någon slags kompromiss. För jag sprang faktiskt en hel del på det där bandet. Men inte alls med samma härliga flyt som igår. Kanske var det eftersom Higher aldrig shufflades fram i lurarna?
Steget och känslan idag kändes stapplig och stum. Vilofarten som kändes lätt och ledig igÃ¥r var tung och ansträngande idag. Det hade varit skönt att gÃ¥ av bandet efter en sisÃ¥där 25 minuter men… jag fortsatte och jag fullföljde. Inte joggandes hela tiden utan även powerwalkandes – men dÃ¥ med ett gäng procents lutning pÃ¥ bandet.
Imorgon väntar en ny, och förhoppningsvis pigg, dag. Men jag ska avsluta den tungt. Riktigt tungt! Benpass kan aldrig vara lätta…
