Om ni bara går på ett spinningpass denna vecka, gå på (SATS) Tour de France! I alla fall om det är vecka 2 (egentligen typ etapp 7) som körs på er anläggning. Det är tourens bästa backpass. Och med bästa menar jag brantaste. Och kanske längsta. Helt fantastiskt! Det enda som är synd att jag inte har brantare pass att se fram emot. Eller längre backar. Så jag hoppas att instruktören idag hade fel. Att det kommer mer att bita i.

Jag var på gymmet en timme före spinningen skulle börja eftersom jag skulle träna lite ben. Men det var nästan värre än när H&M släpper sina designsamarbeten i butik. Jag har nog aldrig sett gymmet så fullt! Helt sanslöst! Men jag fick ändå till 100 reps benpress (tog dem i ett huj, 25 x 4 olika benpositioner), 50 reps benböj i smithen, lårcurl och benspark och så lite utfallsgång. Fast så lite att det knappt räknas…

Nu när jag kommit hem och duschat är det bara 90 minuter tills jag måste gå och sova för att fixa den här veckans utmaning: att sova 8 timmar/natt. Jag som hade tänkt jobba lite, surfa lite, betala lite räkningar och titta lite på TV…

Spinningsalen på SATS Halmstad