Här sitter jag på en filt i kvällssolen och smider träningsplaner för imorgon. Jag tror jag ska ta och simma lite då. Träna sådant jag inte brukar… Brottet i Halmstad har 50-metersbana med tempererat havsvatten.
Jag tror på träningsglädje!
15 juli, 2009
Jag knockas lika hårt varje gång. Av den glädje och lyckorus som strömmar genom kroppen efter ett träningspass. Glädjen från träningen gör mig stark. Glad. Lycklig. Jag tror stenhårt på träningsglädje. Gör du?
Som en kul grej har jag tagit fram en liten knapp, typ som en ikon, som du kan sätta på din blogg. Som en slags påminnelse om att träning är fantastiskt. Som en slags kärleksförklaring till dig själv! Varsågod och ta den:
Grabben är utmanad
15 juli, 2009
Det händer grejer på Grabbens blogg. Inte nog med att han tränar ibland – och skriver om det, nu har även utmanaren gjort ett inlägg. Ja, Grabben har ju fått sig en utmaning. Han och en polare ska springa ett millopp och en halvmara i sensommar och den som har bäst sammanlagd tid vinner. Mycket enkelt. Ganska jobbigt – detta betyder att Grabben måste börja träna lite mer frekvent. Och kanske lite mer strategiskt…
Grabben är rätt bra på att komma ut och springa. Men det är just ”bara” det: komma ut och springa. Antingen har han ingen plan bakom sitt springande – eller så håller han det hemligt. För hans egen skull hoppas jag att han springer alla möjliga olika sorters intervallpass och snabbdistanser och fartlekar bakom min rygg. Utmanaren blir en svår nöt att knäcka!
