Jag tror på träningsglädje. Jag älskar tamigsjuttsigen träningsglädje. Istället för att enbart prata om min egen träningsglädje frågade jag Martin Lidberg (ja ni vet, han den där brottaren som senare gick och vann Let’s Dance och som blev programledare för Bröllopsform) vad som är träningsglädje för honom. Såhär svarade Martin:

Träningsglädje för mig är att trötta ut min kropp så endorfinets lustkickar rusar i kroppen. Jag tycker om att träna med andra och gärna utomhus med varierade träningsformer. Ja vad vore livet utan träning!

Martin med maskinen ”powerbox”. En maskin framtagen för t.ex. kampsportare och som tränar kondition och styrka i benen.

Förra veckan frågade jag Angela Monroe vad träningsglädje är för henne. Om du missade det kan du läsa hennes svar här.