Det verkar inte hända så mycket i världen idag. ”Sportdrycker förstör effekten av träningen” basuneras ut på löpet på DN. Professor (i fysiologi) Begt Saltin hävdar att dricker man sportdryck (socker) efter träningen bryts fettförbränningen tvärt av och då kan man lika gärna stanna kvar i soffan. Nyheten är vinklad på ett sådant sätt att det är underförstått att man motionerar för att gå ner i vikt och råden är till för ”allmänt motionerande”. Professorn säger att om man tränar för ett motionslopp på en timme eller mer så är det ”adekvat och riktigt att dricka under det loppet, men inte under träningen”.

För några veckor sedan var sportdrycker också i fokus. Då hade forskare kommit på att man inte behövde dricka sportdryck för att kroppen skulle reagera på det. Det räckte med att ha sportdryck i munnen. Här finns receptorer som reagerar på drycken och som skickar signaler till kroppen om att lägga i en ytterligare växel.