Det verkar inte hända sÃ¥ mycket i världen idag. ”Sportdrycker förstör effekten av träningen” basuneras ut pÃ¥ löpet pÃ¥ DN. Professor (i fysiologi) Begt Saltin hävdar att dricker man sportdryck (socker) efter träningen bryts fettförbränningen tvärt av och dÃ¥ kan man lika gärna stanna kvar i soffan. Nyheten är vinklad pÃ¥ ett sÃ¥dant sätt att det är underförstÃ¥tt att man motionerar för att gÃ¥ ner i vikt och rÃ¥den är till för ”allmänt motionerande”. Professorn säger att om man tränar för ett motionslopp pÃ¥ en timme eller mer sÃ¥ är det ”adekvat och riktigt att dricka under det loppet, men inte under träningen”.
För några veckor sedan var sportdrycker också i fokus. Då hade forskare kommit på att man inte behövde dricka sportdryck för att kroppen skulle reagera på det. Det räckte med att ha sportdryck i munnen. Här finns receptorer som reagerar på drycken och som skickar signaler till kroppen om att lägga i en ytterligare växel.
