Träningsglädje

Jag hade en bra plan. Jag skulle ta en omväg till gymmet och göra en riktigt bra morgonträning av det hela. 10 minuters snabb gång skulle förvandlas till runt 50 minuters hurtig powerwalk. Och så skulle jag ta ett benpass på det inomhus. Men nä. Puckot Sara hade glömt att läsa påsköppetlappen.

När jag efter 45 minuter kom fram till gymmet var det stängt. Precis som det var häromdagen då jag också gjorde ett tappert gymförsök. Det var inte mycket annat att göra än att utöka morgonpowerwalken till dryga timman. Fast det var ändå med gott humör jag nu kommit innanför dörren. Jag fick se många färgglada vårtecken i rabatterna och på gräsmattorna!

För den bästa feel goodupplevelsen: spring från A till B. Det känns meningsfullt och gör en nöjd.

Vi var bjudna på lunch (eller middag som de säger här nere) hos Grabbens föräldrar idag. Vi bestämde oss för att springa dit. Det är bara 14 km. Eller en och en halv timma med mitt tempo. Vi sprang på småvägar, förbi åkrar, åkrar, åkrar, en driving range, åkrar och fler åkrar. Vi avverkade samhälle efter samhälle (de ligger tätt här nere i södern) och jag var vid gott mod nästan hela tiden. Fast när vi sprang förbi ett kalhygge var det lite segt i någon kilometer måste jag erkänna.

Solen brände mot asfalten och jag har fått snyggt soleksem på mina händer av upplevelsen. Lunchen hos Grabbens föräldrar smakade väldigt gott efteråt och den fick utgöra både lunch och frukost. Jag känner faktiskt ingen skillnad mellan att träna med eller utan frukostmat i magen. Däremot ska jag nog ta det lilla lugna med löpningen imorgon. Jag har löptränat väldigt många dagar i rad nu – och med dubbla pass om dagen. Det är dumt att utsätta mig för onödiga skaderisker… Vi får se om jag lyckas med att inte springa imorgon.

Det går inte att träna hela påsken. I alla fall inte varje timma varje dag. Mellan löpturerna har vi fixat klart på vår balkong. En av dem. Har man bott 2 pers på 23 kvadrat utan balkong i några år förtjänar man faktiskt 2 balkonger.

Innan påsk åkte vi till de småländska skogarna för att hämta balkongmöblerna hemma hos Kamprad. Som vanligt med IKEA-möbler krävdes det några svordomar för att få ihop dem. Jag köpte 16 penséer för 1000 spänn och planterade dem entusiastiskt (köpte visserligen några krukor, lite jord, lite rosor och lite annat också). Jag – som inte kan något alls om växter och har askgrå fingrar. Grabben fick förstärkning från familjens håll så att trätrallen kunde snickras på plats och solen – ja den har skött sig själv. Nu fattas bara några drinkar så är balkongen komplett (det C-vitaminbrus jag drack där förut räknas inte)! På den andra balkongen fattas mörkgrått klinker men det kommer jag till en annan gång.

Min första plantering – ever.

Blev ganska schysst. Fast det där med en riktig vattenkanna är överkurs.

Resten av balkongen blev också bra.