Lör 22 nov: Morgonjogg

Jag har besök. Träningsbesök.

Morgonträning

Coola K kom med tÃ¥get igÃ¥r. Hon anlände precis lagom i Idolpausen. Vi har inte legat pÃ¥ latsidan. Hon har varit här i 12 timmar och vi har bÃ¥de hunnit sova – och träna. Jag drog med henne ut i spÃ¥ret pÃ¥ Galgberget imorse. 6 löpkilometrar och drygt 2 gÃ¥ngkilometrar avverkade under iskallt solsken. En bra start pÃ¥ dagen! Nu blir det lite te och lite längd pÃ¥ TV – sedan ska vi se om vi kan hitta pÃ¥ nÃ¥got annat att träna. Det är bra med helg – och träningssällskap!

>

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!