Det blev ett styrkepass på lunchen. Som jag skrivit förut har jag börjat köra några övningar på balansbräda. Sporty Spice tyckte att jag skulle göra övningarna ståendes på ett ben dessutom.

Det har jag provat nu. I början var det vingligt och det brände mest i benen – men på slutet fick jag ett skönt flow och jag kunde koncentrera mig på axelträningen vilket var min egentliga muskel i fokus.

Frågan är nu, Sporty, om jag ska stå på ett ben, vad gör jag då bäst av det andra? Ska jag hålla det sträckt utåt sidan, eller böjt 90 grader rakt bak. Spelar det någon roll? Vad är bäst?

I övrigt kan man kanske tycka att jag tränar lite mycket just nu. Jag menar, trippelpass, hallå liksom? Men det är ju trots allt ett faktum att när jag inte tränar sitter jag i stort sett still. Då är 3 timmars rörelse på en dag inte så mycket…