Efter en hård midsommarafton blev lördagen ren och skär återhämtning.

Best of the best

Efter grym(t rolig) fartlek igår var benen allt annat än explosiva idag. Jag har hört att det ska finnas en stentuff backe häromkring (någon mil norr om Halmstad) som jag vill köra backträning i, men det får bli någon annan gång. Istället blev det en tur till Båstad och Torekov idag. Vilken oslagbar kombination det var att powerwalka på stranden tillsammans med den första sommarprataren (Fredrik Lindström i P1:s sommar) i öronen. Solen tittade blygt fram tillsammans med en klarblå himmel men gömde sig ibland bakom en molntuss eller två. Vinden var frisk och jag verkligen kände att jag levde. Vågorna dånade och livet var sådär fantastiskt underbart som jag knappt kunde tro att det kan vara.

Vackert men blåsigt i Torekov

Jag vandrade runt i Torekov ett tag innan jag Ã¥kte vidare mot Helsingborg och PÃ¥lsjö Skog. Är man sÃ¥ nära en riktigt fin trollskog ska man passa pÃ¥! Jag har aldrig tidigare sprungit i PÃ¥lsjö skog – men jag älskade att Ã¥ka igenom omrÃ¥det när jag som liten hälsade pÃ¥ farmor och farfar när de fortfarande bodde i Helsingborg.

och ett grönt, lummigt tak.

Här stötte jag pÃ¥ problem. Ett problem jag rÃ¥kar ut för ganska ofta. Jag stÃ¥r med 0 kontanter i plÃ¥nboken och en skylt vid kassan som säger ”kort medges bara vid köp över 100 kronor”. Här nÃ¥gonstans knyter systemet knut pÃ¥ sig själv. Man vill minska penninghanteringen men samtidigt gÃ¥r det inte att betala med kort…

Hur som helst, Pålsjö Skog får inte bara högsta betyg för att den bjuder på fantastisk natur. Här finns också en snygg och redig och fräsch(!!) toalett med vattenkran utanför. Ursvik och Hellas: titta och lär!>