Strandvägen vid Nynäs Havsbad i Stockholm får stark konkurrens av Prins Bertilstigen i Tylösand när det gäller Sveriges finaste och underbaraste jogging- (eller promenad-)stråk.

Prins Bertilstigen

Tylösand och stranden är fantastisk. Helt klart toppklass! Men idag badade vi inte. Nej vi joggade. Bakom Restaurang Salt pÃ¥ stranden, börjar (eller slutar om man sÃ¥ vill) Prins Bertilstigen som faktiskt gÃ¥r ända in till Halmstad. Det är en stig som ibland är smal grusväg och ibland skön asfalt. Den gÃ¥r in i lummiga skogar, i rhododendronparker (som jag inte kan stava till) och det bästa av allt – utmed havet, strandsand och klippkanter. Det är sÃ¥ sjukt fint att det inte gÃ¥r att beskriva, varken med ord eller bild – det mÃ¥ste upplevas!

Fartlek

Vi utgick frÃ¥n Salt och joggade 5km mot Halmstad i lugn och fin 6min/km-fart. Molnen som hängde regntunga över oss brottades lite med solen vilket gjorde att det var fina djupa färger pÃ¥ bÃ¥de hav och himmel. Terrängen var kuperad och branta backar varvades med sköna raksträckor. När vi vände efter 5km och tog 5km hem igen använde vi backarna och raksträckorna, och alla andra bitar för den delen, och gjorde fartlek av det sÃ¥ att pulsen steg och bÃ¥de armar och ben fick jogga. Sjukt jobbigt, sjukt härligt och sjukt roligt. Det ÄR skillnad att springa och nöta pÃ¥ löpband och att komma ut sÃ¥här – i den vackraste miljön man kan tänka sig. Träningen blir liksom en glädje och allting gÃ¥r sÃ¥ mycket lättare!

Jag hoppas Ã¥ka ner till Halmstad mÃ¥nga gÃ¥nger i sommar, och dÃ¥ ska det bli jogga av. BÃ¥de pÃ¥ Galgberget och utmed Prins Bertil, men ocksÃ¥ längs stranden pÃ¥ Tylösand. Den strandremsan är hur lÃ¥ng som helst – minst en mil!>