Mål

Det är bra med mål. Och belöningar.

Mitt mål

Förutom att jag älskar att träna sÃ¥ har jag mÃ¥l. Ganska mÃ¥nga mÃ¥l faktiskt. Förutom att springa Stockholm Marathon och milen under en viss tid sÃ¥ har jag ocksÃ¥ som mÃ¥l att gÃ¥ ner 15 kg. När jag väl gjort det, ja dÃ¥ ska jag ta upp min gamla passion igen – nämligen ridningen.

Jag har funderat pÃ¥ det mÃ¥nga gÃ¥nger. Att börja rida igen alltsÃ¥. Men i helgen var jag pÃ¥ den otroliga hästshowen Hommage Apassionata och dÃ¥ gick det upp för mig hur gärna jag vill det. Men inte nu. Nej – om 15kg!



Målsättning

Enligt många personliga tränare och andra förstå-sig-påare så är det viktigt med målsättning för att upprätthålla motivationen. Men målen måste vara något man verkligen vill själv och realistiska. Då lyckas man bäst.

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!