Är Stockholmshemma igen (vill gärna att Åre ska bli mitt riktiga hem…)

Hemma

Kom hem runt 02.00 inatt och är således seg idag. Är stel i nacken och har superträningsvärk högt upp på högra låret och i vänstra delen av rumpan. Nej, det är inte på grund av längdåkningen eller utförsåkningen. Det är liftträngselns fel.

När Olympiagondolen blir full sÃ¥ blir den riktigt full. Mest synd är det om de (bland annat jag) som fÃ¥r stÃ¥ längst in. Det finns liksom inte plats att stÃ¥ ordentligt. Det är för mÃ¥nga pjäxor i vägen. Jag hade oturen och stod sÃ¥ otympligt till att jag vilade pÃ¥ ena fotens framkant hela färden uppför skutan och när jag väl kom upp darrade hela lÃ¥ret av muskelansträngningen… det gÃ¥r att bli fit i liften! 🙂

Kvällsplaner

Ikväll blir det nog något lågintensivt träningspass. En långsam jogg kanske, om höften tillåter det, eller en långprommis. Men nu först ska jag gå och inspireras av en PT.