18 jan: Kickin´ it!

Som en äkta norrlänning tog jag idag fram sparken. Det var perfekt före – och perfekt träning!

Kickin´ it

Det var riktigt roligt att ”köra spark”. Kör man bara pÃ¥ ordentligt sÃ¥ gÃ¥r pulsen upp direkt och det ÄR jobbigt för benen! Jag känner redan nu, bara ett par timmar senare, att jag har träningsvärk i höftböjarmuskeln.

Totalt sett blev det 12km sparkande. Jag begav mig ut vid 2 och sedan ”sparkade jag hem” en kompis frÃ¥n jobbet i byn i Åre, sedan runt lite pÃ¥ byn till en gigantisk tekopp och sÃ¥ hem till slut. En ordentlig runda! Jag hade rimfrost i hÃ¥ret när jag kom hem – men oj vilken skön runda det har varit!

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!