Det har varit en sådan där mulen, regnig höstdag då allt man vill är att krypa upp i soffan med en massa tända ljus, varmt te och en bra film eller massa tidningar. Med andra ord är det en optimal dag för vila!
Aktiv vila
Jag tror pÃ¥ aktiv vila. Innan det var dags för mys i soffan begav jag mig sÃ¥ledes ut pÃ¥ en promenad. Jag upptäckte till min glädje att gÃ¥rdagens nyinköpta träningstass var vattentät och medan mössan inte direkt var lika vattenavvisande var den Ã¥tminstone varm. Inget regn i världen kan stoppa mig. Nej tvärtom sÃ¥ gillar jag att motionera i regn – gatorna är lugnare dÃ¥. Däremot är regn min värsta fiende när frisyren är nyfixad, sminket nylagt och skorna nyinköpta…
Hälsotallrik
MÃ¥nga är de caféer och andra ”ätställen” som erbjuder ”hälsotallrikar”. Ikväll erbjöd mitt residence (ehum – snarare min storstadsminikrypin) detsamma. En tallrik full med blandade bönor, broccoli, majs, tonfisk och ägg toppat med naturella cashewnötter.
Sötsuget (som jag alltid drabbas av efter middagen) stillades med nÃ¥gra rutor av Marabous 86%-iga choklad. Ju mörkare choklade desto bättre tycker jag…
