Va! Är det redan torsdag!?

Ond Cirkel

Denna vecka har varit hektisk. Intensiva jobbdagar och mycket pendlande har helt tagit musten ur mig. Det är dÃ¥ jag behöver träna. För träning tar inte energi frÃ¥n mig – nej den fyller mig med energi och stresstÃ¥lighet. (Med energi syftar jag här pÃ¥ mental energi, inte kcal…)

Dessvärre har jag inte prioriterat träningen dessa dagar. Jag har bara jobbat, ätit och sovit. Det har blivit lite av en ond cirkel, eller en spiraleffekt. Ju mer jag jobbar desto tröttare blir jag och tränar mindre och blir därmed mer trött och stressad… dumt!

Bibeln

Jag har faktiskt inte varit helt inaktiv. Jag har mÃ¥nga gÃ¥nger tittat i mina biblar (de tvÃ¥ SATS-scheman) och drömt mig bort pÃ¥ en spinningcykeln eller hur det skulle vara pÃ¥ ett boxpass. Det kan tyckas lite komiskt men jag har faktiskt med mig mina SATS-scheman överallt…

PT-känga

Jag skulle haft min sista PT-timme i måndags vid lunchtid. Men på söndagen kom jag på att jobbet kommer att kräva full närvaro av mig även på måndagslunchen. Så jag ringer till min PT, två timmar för sent för att deras avbokningspolicy ska gälla, men får till svar att tyvärr kunde de inte hjälpa mig denna gång så jag måste betala för träningstimmen i alla fall.

Jag vet att de har rätten pÃ¥ sin sida i detta fallet – men som kund är jag inte nöjd. Ok, missnöjd är jag inte eftersom jag avbokade för sent. Men hade jag fÃ¥tt byta tid sÃ¥ hade de haft en väldigt lojal och trogen kund som skulle tipsat alla sina bekanta att en PT pÃ¥ SATS är guld värd. Jag tycker fortfarande att det är bra, men min predikan är inte lika övertygande som den skulle kunna ha varit.