SÃ¥ var det Ã¥terigen dags för lÃ¥ngpass…
Jäkligt lång uppladdning
Jag hade egentligen tänkt att bege mig ut på långpass igår. Jag satt och laddade och väntade på att den där jävla-anamma-stämningen skulle infinna sig. Den gjorde aldrig det, tyvärr. Men idag så, då fanns den där!
2 timmar
Jag satte på mig träningsskorna vid 4-snåret. Jag var ute i Saltis hos mina föräldrar och mamma tyckte att jag var galen. Solen gassade och det var ruskigt varmt. Skönt, tyckte jag. Jag gillar ju att svettas när jag tränar.
Men det var nog lite för varmt, för det hela blev lite jobbigt. Jag varvade min lÃ¥ngsamma jogging (lÃ¥ngsamt var ordet – det var ju lÃ¥ngpass jag var ute pÃ¥) med lite snabb gÃ¥ng. Jag försökte att inte vara avundsjuk när jag sprang förbi stranden i Erstavik och det badande strandfolket…
Så jäkla varmt men så jäkla skönt
Trots att det tog längre tid än jag tänkt mig, och trots att munnen kändes lika torr som Sahara, sÃ¥ var det ändÃ¥ väldigt, väldigt skönt – speciellt sÃ¥här efterÃ¥t. Det är ju som det brukar vara, efter varje träningspass känns det sÃ¥ jäkla skönt sÃ¥ det är värt ”allt blod, all svett och alla tÃ¥rar” – tusen gÃ¥nger om! (Blod och svett förekom – men inga tÃ¥rar!)