Träningsglädje

Idag har här knallats. Både runt runt i Göteborg och fram och tillbaka i Trollhättan. Vardagsmotion kallas det – och är nog så nyttigt!

Götet

Att komma till Göteborg var som att komma utomlands. Söndagsstämningen var lite avmätt men passade bra till strosande och shopping och det gav poäng för vardagsmotion.

Trollhättan

Det blev en hel del promenixande i Trollhättan också. Samhället bjöd till fest och festival eftersom det var ”fallens dagar”. Fest och motion (och en och annan glass) – kan det bli bättre?

Jag åkte iväg på spontansemester i vårat härliga sommarsverige och tog naturligtvis löpardojjorna med mig. Fattas bara annat nu när jag har ett marathon på kroken!

Raksträckor

Efter ett antal timmar i bilen och ett stopp på McD var det dags för andra bullar!

För att kunna visa sig på härliga Tylösand måste här tränas! Det blev en runda på 8km på solgassande landsvägar strax utanför Halmstad. Det är obeskrivligt skönt att röra på sig men usch och fy vad det är tråkigt med raksträckor!! Då är det bättre med backar! Medan backarna oftast kan locka fram lite kämparglöd i mig så tappar jag motivationen helt på raksträckorna och fötterna bara stannar.
Jag får dock trösta mig med att 8km är alltid 8km – oavsett om man joggar eller går.

Idag har jag insett att den finns en anledning till varför man springer – man kommer fram jäkligt mycket snabbare än när man går!

Gårdagens träning

Jag är fortfarande stolt över min prestation (halvmaran) igår. Nu har jag verkligen fått blodad tand och jag ser fram emot framtida mil i mina joggingskor. Jag var lite sliten i benen idag. Inte så att jag hade ont i leder och knän, men nog kändes det i musklerna – högt upp på lårens framsida – att de fått jobba!

Dagens träning

Jag tog det visa beslutet att inte ge mig ut på ännu en joggingtur idag. Istället snörde jag på mig mina ex-joggingskor och gick ut på en promenad.

Kungsholmen runt – ingen höjdare

Det blev välkända Kungsholmen runt kring middagstid. Det finns en anledning till att jag inte gillar att gå/springa runt Kungsholmen annat än tidig morgon eller sen kväll. Det är knökfullt med folk på Norr Mälarstrand!! Folk som går mitt i vägen och envisas med att inte flytta på sig. Folk som synar en upp och ner. Folk som känns olustiga: knäppgökar som vräker ur sig galenskaper (mest till sig själv) och folk (av de manliga slaget) som väser ”ooh bella bella!”. Det är jobbigt och allt annat än avslappnande.

Jag kryssade mig runt Kungsholmen till slut. Men vad det tog tid! Tacka vet jag jogging! Då kommer man åtminstone runt lite snabbare. Nu tog det mig 120 minuter att traska runt denna ö. Nog var det tråkigt men det tjänade sitt syfte – att bränna kalorier och ruska lite på fettet!